Yoga, Pilates, Stretching Pause en tu centro de trabajo
El concepto de Wellness Corporativo apunta a una línea de trabajo que intenta satisfacer la demanda creciente por un “sentirse mejor” a pesar de trabajar 8 o más hrs. diarias sentado frente al ordenador. No se trata de cambiar de trabajo, de silla o incluso de ir a no al gimnasio, sino de conocer (o ...
Seguir LeyendoPonte en forma en tu urbanización
El concepto de Wellness Residencial se está abriendo paso como una alternativa perfecta para quienes están interesados en mejorar su condición física, liberar tensiones, aprender como mantenerse en forma, dar rienda suelta a la creatividad artística… en las propias instalaciones de su urbanización. NO hace falta tener un gimnasio, una sala comunitaria o de reuniones es ...
Seguir LeyendoMantenimiento de piscinas en Madrid
Contamos con socorristas titulados e inscritos en el registro de socorristas de la CAM que puedes contratar por horas, días sueltos, 1/2 jornada o jornada completa. Realizamos todas las labores de preparación, mantenimiento de piscinas, asesoramiento y seguimiento del adecuado funcionamiento de la instalación acuática durante la temporada de verano, teniendo en cuenta la normativa ...
Seguir LeyendoEl deporte más completo: NATACIÓN
La natación es beneficiosa para aliviar algunas dolencias de la columna vertebral, ya que fortalece los músculos de la espalda sin someterla a la carga impuesta por la gravedad, así como para ciertas enfermedades cardiovasculares, varices y asma. Está demostrado que una práctica continuada de la natación favorece una disminución de la tensión arterial. Es ...
Seguir LeyendoNatación es Salud
Clases personalizadas y con grupos reducidos para aprender a nadar y/o mejorar la técnica de nado, en diferentes instalaciones deportivas de la Comunidad de Madrid. La natación es un deporte que la mayoría de las personas pueden practicar, sin importar su edad, por el bajo impacto que provoca en el cuerpo. Mejora la resistencia cardiopulmonar, ...
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